最近、4:00に目覚めたり、 眠くて22:00に寝ると 夜中の2:00にも目覚めたりと、 深い睡眠が取れていないように 思います。 どうしたらいいんだろう… 仕事のストレスとかは 全く感じていないつもりです。 そして、前から続いている お腹のギュットするような痛…